Når du lever med en utlagt tarm, er det viktig at du føler deg trygg på håndteringen av stomiproduktene. Det handler ikke bare om teknikk når du skal håndtere stomiprodukter. Det dreier seg også om å finne ro i kroppen og få en hverdag som fungerer. Det kan ta tid å lære hvordan du best setter på og fjerner stomiprodukter, og det er helt normalt å ha spørsmål eller være i tvil i starten.
I denne guiden får du en rolig og praktisk gjennomgang av hvordan du tar godt vare på huden rundt stomien, og hvordan du unngår lekkasjer og irritasjon som kan oppstå hvis produkter ikke sitter som de skal.
Når du lever med en utlagt tarm
Når du har fått en utlagt tarm, blir stomiprodukter raskt en fast del av hverdagen. Men det betyr ikke nødvendigvis at alt føles trygt og velkjent fra begynnelsen. Det tar tid å finne produktene og rutinene som fungerer best for deg og din kropp, og det er helt normalt å måtte justere underveis.
Noen opplever problemer med passform eller tetthet, mens andre trenger ekstra hjelp til å beskytte huden rundt den utlagte tarmen. Uansett er det viktig å vite at det finnes løsninger – og at du ikke står alene.
Slik setter du på stomiprodukter – trinn for trinn
Det er viktig at huden er ren og tørr, og at du har ro rundt deg når du skal skifte:
- Start med å vaske huden rundt den utlagte tarmen med lunkent vann og en mild, uparfymert såpe. Unngå å bruke kremer, da det kan påvirke hudplatens evne til å feste seg.
- Mål den utlagte tarmen, særlig hvis det er kort tid siden du fikk den. En utlagt tarm kan endre størrelse og form.
- Tilpass hudplaten slik at hullet sitter tett rundt den utlagte tarmen uten å klemme.
- Fjern beskyttelsesfilmen og fest hudplaten. Press den forsiktig mot huden i et par minutter.
- Fest posen hvis du bruker et todelt system. Sørg for at den klikker på plass.
Hvis du er i tvil, eller noe føles feil, er det helt i orden å stoppe opp og prøve igjen – eller søke hjelp hos fastlegen din, stomisykepleier, en pårørende eller Coloplast Assistanse — sistnevnte kan du lese mer om nederst i artikkelen. Det tar tid å finne rutinen som føles riktig.
Slik fjerner du stomiproduktene – skånsomt og sikkert
- Det beste er å starte fra toppen og rulle hudplaten/kleberen forsiktig nedover. Unngå å dra for hardt i huden. Hvis den sitter fast og det river i huden, kan du bruke en kleberfjerner spray, som Coloplasts Brava® Kleberfjerner Spray.
- Når platen er fjernet, bør du sjekke huden. Den skal være tørr uten rødhet eller sår. Hvis huden er irritert, kan det være tegn på at du har behov for tilbehør som Brava® Beskyttende Tetningsring eller Brava® Barrierefilm Spray.
Tilpasning av hudplaten/kleberen på stomien: Slik gjør du
Det viktigste er at du måler den utlagte tarmen jevnlig, spesielt i den første tiden når størrelsen kan endre seg. Du kan med fordel bruke en mal eller målekortet som følger med hudplatene, slik at du sikrer riktig tilpasning. Sørg for at hullet verken er for lite eller for stort. Det skal være ca 1-2 mm hud mellom hudplaten og stomien.
- Start med å vaske hendene, og rengjør og tørk huden rundt den utlagte tarmen.
- Bruk målekortet eller et skyvelær for å finne korrekt størrelse på den utlagte tarmen.
- Overfør målet til malen, og klipp utskjæringen i hudplaten forsiktig til.
- Kontroller at hudplaten ligger tett inntil stomien uten å etterlate for mye hud eksponert.
- Sett posen på – og press den forsiktig på plass slik at den sitter godt fast.
Hvorfor er det viktig at produktene sitter korrekt?
Hvis produktene ikke er riktig tilpasset, kan det føre til lekkasjer som irriterer huden og gir ubehag i hverdagen. Det kan også påvirke følelsen av trygghet i sosiale situasjoner. Kanskje har du til og med merket at du trekker deg fra aktiviteter – og det er nettopp det vi ønsker å unngå. Du skal leve livet slik du vil, og slik du gjorde før du fikk utlagt tarm. Den skal ikke være en begrensning i hverdagen.
Derfor er det viktig at du har tilgang til produkter som passer kroppen din – og får hjelp når du trenger det. Og det kan du få hos Coloplast Norge.
Trenger du hjelp? Coloplast Assistanse er her for deg
Hvis du er i tvil om hvilke produkter som passer best til den utlagte tarmen – eller du opplever problemer med lekkasjer og/eller sår hud – kan du alltid kontakte Coloplast Assistanse. Her sitter erfarne sykepleiere klare til å lytte og svare på spørsmålene dine, og du kan få tilsendt gratis vareprøver hjem til deg, slik at du kan prøve deg frem i ro og mak. Kontakt oss – Vi er her for å hjelpe.
Du bestemmer selv hvordan kontakten skal foregå – og det finnes ingen dumme spørsmål. Dette handler ikke bare om produkter. Det handler om å føle seg trygg i egen kropp.
Du kan ringe Coloplast Assistanse på hverdager mellom kl. 09:00 og 16:00 eller skrive til dem på assistanse@coloplast.com når det passer for deg.
